在Excel中，我们经常会需要插入日期和时间来记录数据的更新时间或者制作时间轴，Excel提供了多种方法来自动更新时间，可以简化我们的操作流程并提高工作效率。通过使用函数或者设置自动更新选项，我们可以在表格中轻松插入当前日期和时间，确保数据的准确性和实时性。接下来我们将详细介绍如何在Excel表格中插入日期和时间，让您轻松掌握这一实用技巧。

操作方法：

1.在需要输出当前日期和时间的单元格上双击进入输入状态或者将光标移至该单元格的输入栏。

2.在单元格或者输入栏中输入NOW函数。输入公式为：“=NOW()”。公式不区分大小写。

3.确定输入公式即可显示当前系统日期和时间。

4.再次打开或者点击Excel表格任意单元格，日期和时间会自动更新。

　　以上就是关于如何自动更新Excel中的时间的全部内容，如果有需要的用户，可以按照小编提供的步骤进行操作，希望这对大家有所帮助。