随着电脑在我们生活中的普及和应用，长时间使用电脑已经成为了许多人的日常工作和生活方式，长时间盯着明亮的电脑显示屏可能会对我们的眼睛造成不良影响。许多人会想要调暗电脑屏幕来减轻眼睛的压力和疲劳感。电脑怎么调暗屏幕呢？电脑显示器怎么调暗呢？接下来我们将介绍一些简单的方法来帮助您调暗电脑显示屏，让您的眼睛更加舒适。

步骤如下：

1.打开电脑后，回到电脑桌面，

2.点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”。再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）

3.看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”。“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，

4.点击左下角的“显示”，进入下一步，

5.之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，

6.注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条。向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，

7.这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

　　以上是调暗屏幕的全部步骤，如果您遇到相同问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望对大家有所帮助。