在现代社会中笔记本电脑已经成为人们生活和工作中不可或缺的工具，长时间使用电脑不仅会对眼睛造成伤害，还会浪费电能。为了解决这个问题，我们可以通过设置电脑的息屏功能来达到节能和保护视力的目的。笔记本电脑如何设置息屏呢？又该如何让电脑自动进行息屏设置呢？接下来我们将一一探讨这些问题，并提供简单易行的解决方法。

步骤如下：

1.

首先我们打开电脑，等待电脑开机完成。找到电脑桌面的的控制面板，鼠标左键双击控制面板图标，进入控制面板。

2.接下来我们在控制面板里面找到硬件与声音选项，使用鼠标左键单击硬件与声音。进入其设置面板。

3.然后我们在硬件与声音面板找到电源选项，使用鼠标左键单击电源选项，进入电源设置的界面。

4.

最后我们在电源选项可以看到很多关于电脑显示和睡眠的设置，鼠标单击更改? 计算机睡眠时间，进入之后可以设置电脑息屏的时间。

　　以上是关于如何设置笔记本电脑的屏幕休眠的全部内容，对于遇到这种情况的用户，您可以按照以上方法来解决，希望这能对大家有所帮助。